Dieta Keto
La dieta cetogénica es en esencia consumir muy pocos carbohidratos y una mayor cantidad de grasas. Los carbohidratos son un nutriente no esencial, su valor mínimo teórico es cero. En otras…
Beneficios de seguir una dieta sin gluten
La alimentación sin gluten es beneficiosa también porque los alimentos frescos tienen una mayor presencia -o deberían tenerla-. Hablamos de frutas y verduras, frutos secos, arroz, carne de pollo, cerdo…
Beneficios de la leche sin lactosa
La leche «sin lactosa» es una leche especialmente indicada en personas con problemas de intolerancia a la lactosa. Se trata de una leche modificada a la cual se adiciona lactasa,…